"心拍が変よー" "足が腫れて痛いわー" "うちの子心配症になって食べてばかりよー" "すごい疲れやすい"
パンデミックの自宅待機後よく聞く言葉
可愛そうだけど…
パンデミック中の自宅待機でここのメキシコの方々もますます体重が増…
メキシコは肥満大国なのは有名だから
ということは…🐽🙈
少し前からここもダイエットブーム…でもコツコツと長続きがなかなかできないのが事実
飽きっぽい人が多い…
彼らにとって体重が増えたは10キロ増になった時…
日本のように丁寧な食育のようなものもない…
好きな時間に家や出店にあるものを食べ続ける…口に何か🍭🍬🍿を入れていたい…歯を磨く時はなさそうなくらい…
塩分糖分脂質が命の食文化…
コーラは食べすぎた胃もたれに効くと思ってる…
野菜はちょっと添えるものくらいで、肉はお隣の国ガテマラの何倍もの量を食べる…
タコスデカナスタ
大きな籠の中に油で揚げたタコス🌮がだいたい300個…
上に生の千切りのキャベツと、生クリーム見たいのと辛いサルサをかけていただく😗
地元の子供達も大人もみんなでおかわりしまくりだった…
もちろんコーラとケーキもたくさん🫢
あとは、お隣アメリカの影響をたくさん受けたスナック菓子、ピザ🍕、ハンバーグの氾濫…
最近お邪魔したご家族はおやつがわりに？ピザを20枚くらい頼んでいたと思う…
お呼ばれで行くと必ずあるピザ🫢この日はスペイン人の奥さんの手作りピザ🍕
ピザと、コーラで昼から夜まで食べ続けた🤪もちろん大きなケーキ🧁と一緒に流し込む😶
だからなのか？本当にダイエットは一大イベントのようにしなければならなくなる
医者や栄養士の助けを借りるしかないみたい
だって.. 心拍がとか、メンタルまできてるんだからね…
早死にしてしまうのでは？と思う時もある…
ということで…
私の知り合いのメキシコ人のご家族のは家族で栄養士の所に通ってから半年くらいで…。
なんと〜
アラフィフのご主人と高校生の上の娘さんはだいたい30キロ減
アラフィフ奥さんの妹さんはおそらく20キロは軽く落ちたかな…
また違う家族の２０歳の娘さんも３ヶ月くらいで30キロくらい減
あっという間に10のくらいの単位で落として行くのがびっくり‼️
だいたい皆さん100キロ前後の体重だからこれだけの数値が出るんだと思うけど…。
毎日毎日大きな体の人達を、見ていると、もうダイエットとか無理なんだろうな〜と思ってしまうくらいだったから
落ちた体重の数値を聞くとびっくり‼️
でももっとびっくりなのが…
堀の深い顔だからそれだけ減量しても顔にあまり出ない…🙈
私なんて本人達がダイエットして体重公開するまで、痩せたことに気づかず…
でも着々と食事制限だけで🍽どんな年齢の人も体重が落ちる落ちる❗️
あれだけ食べてるからか…ちょっとの制限でこれだけの効果❗️
日頃の食生活がいかに乱れていたのかわかったらしい…
しかし…
私なんかアラフィフゆえ？痩せにくいっていうのに本当羨ましい限り🤣😳
ちなみに知り合いのメキシコ人がみんな好きなのが餃子🥟🥟
主人が作ってる画像も送ったても言われ…
唐揚げも人気メニューに最近なった😙
食は人なり…食は医なり…
食事はとても大事🍽
